Ce week- end , je viens de boucler ma derniere sortie longue en compagnie de Beranger avant mon dernier objectif de la saison !! BIENTOT LES VACANCES !!!!!! Ma préparation pour le championnat du CANIGOU ce termine et ce , de mème pour pas mal de membre...

Avis aux amateurs !! Ce week end , c'est notre dernières sortie longue avant le championnats du CANIGOU !! Une sortie mi-longue avec une rando course de 2 heures environs L'ASCENSION DU PIC DE BUGARACH !! LE PARCOURS : Départ de bugarach , direction le...

Le 19 juillet , ce dérouler a GRUISSAN la 4 ème édition de la Saoucanelle , une course rapide de 6.400 km en bordure de mer avec des passages dans le sable .Pas moins de 200 courreurs ont répondu présent et une foule d’encourragement entre local et tourriste...

Salut a tous !! Aprés un bon mois sans laisser de nouvelles , me voila !! Un mois de juin bien mouvementé avec une préparation pour le championnat de CANIGOU qui se poursuit . Voici un petit récapitulatif de mes aventures de ce mois-ci : 10 km de NARBONNE...