Après le soleil de GRUISSAN , direction St ferreol sous la neige !!

Une partie de la TEAM TOP CHRONO 11 été en déplacement ce week-end au LAC DE ST FERREOL , du coté de REVEL .

Le Parcours été composé de 2 boucles autour du lac pour un total de 10800 m , et pour corsé le tout , un petit manteau neigeux avez recouvert l'ensemble du parcours , ce qui en a découragé plus d'un !!!

Pour ce 43 éme Cross , 150 participants été au rendez-vous ,de la catégorie Éveil athlétique , jusqu'au vétérans , sans oublier la catégories " Sport adapté " a qui on doit félicité les accompagnateurs , répartie sur une dizaine de course allant de 800 m jusqu'a 10800 m .

Nous étions 5 coureurs a faire le déplacement , et nous ramènerons 3 victoires !!

La première , remporter par le plus jeunes Rouzaud "Benji ",après avoir gérer sa course durant le premier tour , distancera ces concurrents pour franchir la ligne d'arrivée tranquillement en vainqueur de la catégories Benjamin .

La seconde , c'est a nouveau la famille Rouzaud qui fait parlé la poudre avec la victoire cette fois -ci du Cadet "Maxime " , motivé par la victoire de sont frère , Maxime est parti seul dés le départ pour ne plus être inquiété durant ces 3 moyennes boucles et remporter la catégories CADET .

La troisième course fut remporter avec un peu de réussite , de mental et de stratégie !!

Alors que la neige recommence a tomber , la course des AS ce prépare , seulement une trentaine de courageux sont alignés au départ pour couvrir ces 2 fameuses grandes boucles autour du lac .

Dés le Départ , un coureur prend les commandements et lance la course !! Je me cale sur ces arrières et Youri fera de même !!

A l'issue de la petite boucle , direction la première partie du tour du Lac , une portion plate et roulante mais avec de faux appuie rendu glissant par la neige , le rythme ne ralenti pas !, Youri décroche et je perd une dizaine de mètre ! je n'arrive pas a accrocher le train , pourtant il est juste devant , je cours a la même vitesse que lui mais avec une longueur de retard !!

Arrivé , dans la deuxième partie , c'est un peu plus vallonnée , ce qui me permet de combler l'écart et de recoller a la tête de la course .

Dés le descente , mon concurrent relance le train ,et creuse un petit écart a nouveau , je suis a nouveau décrocher !!!

Il me faut a nouveau travailler pour combler cet écart , et fournir un effort supplémentaire si je ne veut pas laisser la course partir !!

A l'entame du passage du barrage , donc la fin du premier tour , j'ai réussi a recoller , mais mon concurrent est tenace , je subis la course , dés lors que je revient sur lui , il accélère !! A ce moment de la course , je me dis qu'il doit être solide !! je suis sur ces arrière , je ne peu pas passer devant , je suis sans cesse en train de parer toute ces attaques et combler les écarts , il joue avec moi et est en train de m'user !!

A l'entame du second tour , je réussirai a passer 2 kilomètre avec lui , mais sans pouvoir prendre un relais , dés que je pointe le bout de mon nez , il accélère pour me montrer qu'il en a encore sous la semelle , alors je laisse faire et subis !!

Cette fois ci , c'est dans la partie vallonnée qu'il me piquera a nouveau !! Cette fois -ci il creuse un bel écart d'une trentaine de mètre , je me dit cette fois c'est cuit , il m'a "cramé " !! Mais je suis tenace , alors je ne relâche rien , il doit rester 2 bon kilomètre !!

A l'arrivée sur le barrage , on rendre dans le dernier kilomètre , j'ai toujours 30 mètre de retard , l'écart semble s'être stabilisé , devant il fonce regard droit devant sans même ce retourner , il est vraiment sur de lui et sa foulée semble fluide !!

500 m avant l'arrivée , j'ai réduit un petit peu l'écart "C'est pas fini " !! Je semble plus souffrir physiquement que lui !! devant le car podium , un virage a 180° tout enneiger tourne a mon avantage , alors que lui décide de prendre au milieu du chemin pour assurer ces appuies , moi je prend carrément l'interieur du virage et gagne 5 mètre d'un coup !!! ce qui réduit a nouveau l'écart , pour la première fois , il entend les encouragement de mes proches et sens que je ne suis pas loin !!

Plus du tout sur de lui , il fera la même erreur dans un autre virage avant l'entame de la dernière ligne droite et ce retourne a nouveau !! la il prend un coup au moral , je suis 10 mètre derrière lui , j'ai réussi a combler l'écart juste a cause de 2 virage mal négocier donc avec un peu de réussite !!

A l'entame de la ligne droite , le sprint est lancer , cette fois -ci , les jambes sont laisser de coté et le mental prend le relais , je lance le sprint de très loin , je n'ai pas le choix , j'ai une longueur de retard sur lui !!

Alors que l'écart ce réduit , c'est a son tour d'accèlérer , là , on est cote a cote a 50 m de la ligne et pour la première fois , j'arrive a passer une épaule devant lui !!

La ligne approche , le deuxième épaule passe ,je donne le tout pour le tout et franchie la ligne d'arrivé en vainqueur !!

Une victoire bien mérité !!! sur un adversaire tenace qui est plus fort physiquement que moi !! Comme quoi rien n'est jouer jusqu'a la fin !!

Bravo a "Samy , Beber et bon retablissement a JOJO qui abandonnera sur blessure au premier tour!!

Retrouver quelques photos dans l'album !!

Marcelin GIRO

CROSS DE LAC DE ST FEEREOL ,SOUS LA NEIGE !!

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